教えてチンパン君！

（お知らせ）　本ブログは、毎週日曜日の朝に更新してきましたが、次回のみ７月７日＝火曜日朝７時の更新となります。　七夕がテーマなので、七夕当日にアップするためです。ご了承ください。「夏に備えてスリムになりたいんですが、今まで何度もダイエットに失敗しています。　反動でドカ食いしたり、痩せても体調を崩したりしています。　健康なまま痩せ続けるダイエット法はないでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　...

「毎年、梅雨時になると、身体がむくみ氣味で、だるくなります。　いい過ごし方があったら教えてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　雨街diary」「北海道以外の日本は、梅雨があるもんね。　だから日本人向けの健康法には、梅雨対策は必須だよね」「梅雨は湿氣が強く、１年間で一番食べ物が腐りやすい。機械もさ...

「坐骨神経痛を長年患っています。　私は自分にも他人にも厳しい方で、いい加減な人を見ると、つい苦言を呈したくなります。　そのためよく周囲と衝突しますが、坐骨神経痛と関係あるんでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炎のファイター」「坐骨神経痛は、反り腰の人がなりやすい傾向があるんだよね？」「そのとおり。背骨か...

「かなりの猫背なんですが、ブリージングストレッチで治せないでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吾輩は猫背である」「いま世間では『猫背解消』がキーワードになっているみたいだね。　猫背を治すためにわざわざお金を払って、整体を受ける人まで居るくらいだし」「ひと昔前では考えられない事態。　そもそも、なぜ猫背が拙いか、パ...